ダイエット奮戦記第5期まとめ(41～50日目)

2021年2月23日

50日目の中間まとめです。ちょっとゴールが見えてきました！

戦いの記録

開始時から50日目までの体重推移をグラフにしてみました。

摂取カロリーをさらに低く抑えた成果か、予想を上回るスピードで減量に成功！

グラフ左下の数字（現在は82）が、目標にかなり近づいて来たのが嬉しいですね。

最近、「何か週末は減りにくい気がするなぁ」と感じたので、曜日別の体重増減の平均値を計算してみました。(※前日比で何キロ減ったかを平均）

数字を見れば一目瞭然ですが、金曜と土曜の減少度合が圧巻の低さです。

原因は分からないですね。摂取カロリーはそんなに違わないですし、金・土の運動メニューは火・水とほぼ同じですし…。

『土・日』の減りが少ないなら「なんだかんだ言って週末はダラダラしているのだろう」とか考えられるのですが、『金・土』ですからね。

「明日は休みだ」という気のユルみが体重変化に影響しているのでしょうか。

前回記事までは1日0.34%減ペースでしたが、微妙に加速したので0.35%減ペースでいけそうです。

再計算してみたグラフは以下の通り。64日目の3月8日に70キロ台に突入予定ですね。

ここんとこ、甘い物が猛烈に食べたい！

3月8日はミツバチの日らしいので、蜂蜜のお菓子とかでお祝いしたいものですね。

ちなみに、↓の山田養蜂場のしょうがはちみつ漬はオススメです。紅茶に入れると美味しいですよ。
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えっ、「3月8日は忠犬ハチ公が衰弱死した日でもあるぞ！」ですか？
不吉だなぁ(´・ω・`)　→忠犬ハチ公wiki