ダイエット奮戦記~57日目~

2021年3月2日

月初なので、気持ちよく落ちていて欲しいですね。
ここ4日ナンダカンダ理由を付けて「落ちてて欲しい」と言い続けている、イノ吉です。
でも昨日の落ち方からすると今日は厳し目、57日目。

①本日の食事

朝昼食~Brunch~

モリモリ具沢山

ホットサンドプレート (398kcal)
オニオンスープ (8kcal)
蒟蒻ゼリー (0kcal)

朝昼食合計 (406kcal)

夕食~Dinner~

ジャワカレー

大人の激辛カレー (318kcal)
大盛大根サラダ (52kcal)
もずくスープ (18kcal)

ハウス食品のジャワカレーに『大人の激辛』というのがあったので買ってみました。

スパイスカレーっぽく、ルーはシャバシャバです。
激辛カレーと言えばLEEの30倍が基本の私からすると、極端に辛くはありません。
ドロドロルーが好みの人にはLEEの方が良いかもしれませんが、個人的にはサラッとした辛さは正に『大人の激辛』という感じで、コチラもアリだと思いました。
ちなみにペヤングの獄激辛からすると、全然辛くはありません。
画像かココをクリックでAmazonに飛びます。
※辛いの"大好きな人"以外にはオススメできません。

夕食合計 (388kcal)

その他~Oyatsu~

緑のアヒル

夜ヨーグルト (80kcal)

■本日の合計摂取カロリー

874kcal

②運動量

・ウォーキング(という名の散歩) 90分
・リングフィットアドベンチャー 30分

③現在の体重

良かった!

前日比 ±0キロ

■一言コメント
昨日の減り方がスゴかったので、今日はプラスにならなかっただけで正直嬉しい。
明日からラストスパート!