ダイエット奮戦記~57日目~
月初なので、気持ちよく落ちていて欲しいですね。
ここ4日ナンダカンダ理由を付けて「落ちてて欲しい」と言い続けている、イノ吉です。
でも昨日の落ち方からすると今日は厳し目、57日目。
①本日の食事
朝昼食~Brunch~

ホットサンドプレート (398kcal)
オニオンスープ (8kcal)
蒟蒻ゼリー (0kcal)
朝昼食合計 (406kcal)
夕食~Dinner~

大人の激辛カレー (318kcal)
大盛大根サラダ (52kcal)
もずくスープ (18kcal)
ハウス食品のジャワカレーに『大人の激辛』というのがあったので買ってみました。
スパイスカレーっぽく、ルーはシャバシャバです。
激辛カレーと言えばLEEの30倍が基本の私からすると、極端に辛くはありません。
ドロドロルーが好みの人にはLEEの方が良いかもしれませんが、個人的にはサラッとした辛さは正に『大人の激辛』という感じで、コチラもアリだと思いました。
ちなみにペヤングの獄激辛からすると、全然辛くはありません。
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※辛いの"大好きな人"以外にはオススメできません。
夕食合計 (388kcal)
その他~Oyatsu~

夜ヨーグルト (80kcal)
■本日の合計摂取カロリー
874kcal
②運動量
・ウォーキング(という名の散歩) 90分
・リングフィットアドベンチャー 30分
③現在の体重

前日比 ±0キロ
■一言コメント
昨日の減り方がスゴかったので、今日はプラスにならなかっただけで正直嬉しい。
明日からラストスパート!
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