ダイエット奮戦記~50日目~
良い結果で締め括りたい節目日です。
余程のことが無い限り100日目を迎えることはないと思います。
っというか絶対迎えたくない。
そういった思いも詰まった、結構な節目の50日目です。
①本日の食事
朝昼食~Brunch~

ホットサンドプレート (399kcal)
オニオンスープ (8kcal)
蒟蒻ゼリー (0kcal)
朝昼食合計 (407kcal)
夕食~Dinner~

麻婆丼 (292kcal)
大盛チキン大根サラダ (84kcal)
もずくスープ (18kcal)
大塚食品のマイサイズシリーズ第6弾!
『麻婆丼』
もはや安定のマイサイズ。
茄子を追加したので、麻婆茄子みたいになりました。
花椒感がしっかりあり、ピリッと辛めで美味しい!
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夕食合計 (394kcal)
その他~Oyatsu~

夜ヨーグルト (80kcal)
■本日の合計摂取カロリー
881kcal
②運動量
・ウォーキング(という名の散歩) 90分
・リングフィットアドベンチャー 30分
③現在の体重

前日比 -0.2キロ
■一言コメント
少しでも体重が減るのは嬉しい。でもガツンと減るともっと嬉しい!
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