ダイエット奮戦記～35日目～

2021年2月7日2021年2月11日

２月７日は２０世紀最後の冬季オリンピック、長野オリンピックの開会式が行われた日です。
だから何？35日目です。

①本日の食事

豆乳バナナ（106kcal）
じゃこ大根サラダ（44kcal）

朝食合計（150kcal）

バターチキンカレー（381kcal）
オニオンスープ（8kcal）

大塚食品のマイサイズシリーズ第3弾！

そこそこ気合を入れて追加トッピングしました。
これはマジでトマトとバターのコクが旨い！
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昼食合計（389kcal）

もち麦ごはん（202kcal）
鶏じゃが（212kcal）
大盛ミックスサラダ（34kcal）
もずくスープ（18kcal）

夕食合計（466kcal）

夜ヨーグルト（80kcal）

■本日の合計摂取カロリー

1085kcal

・スポーツジム　90分
有酸素運動90分

前日比　-0.2キロ

■一言コメント
私がクロちゃんだったら、「豆柴の大群」の新曲ゲストメンバーに生駒里奈さんを呼べている！